痩せるためにやることは◯◯だけ!?
体験者が教える、毎朝たった1回の習慣で体が「太れない体質」に変わる方法!
何かに気付きますか??
↓ ↓ ↓ ↓
実は…
これ両方とも私なんです!
信じられないかもしれませんが、
今からお伝えするある方法を使って2年間で大幅なダイエットに成功した私の姿なんです。
驚くのは、こんなに別人のように痩せたのに
運動も食事制限も全くやっていないこと!
あるものを使って「太らない体質」に変わった結果なんです!
この「太らない体質」をつくる
最大のポイントは
■ 時間を使わない
■ リバウンドをしない
こと!
毎朝たった1分「あること」をするだけで
体が自然とヤセ体質に変化していき、リバウンドをしない理想の体型を手に入れることが出来ます!!
みんなが一生懸命やってる運動とか食事制限とか、糖質オフとか、、
あれ辛くないですか??
つらい割にまた太ってしまう可能性のほうが高いんです。。
なんなら、「太りやすい体」を作っていると言ってもいいくらいなんです!
そこで、正しい痩せ方「体をやせ体質にする方法」を教えますね!
やせ体質になる方法はたったの1つなんです。
それは『基礎代謝を上げる』こと。
人間は毎日食事からエネルギーを摂取して、色んな活動でそのエネルギーを消費しています。
一番エネルギーを消費しているのは基礎代謝なんです!
生きているだけで勝手に消費されるエネルギー。1日のエネルギー消費の60%以上が基礎代謝。
運動などで消費されるエネルギーは40%以下。
極端な話、基礎代謝さえしっかり上げれれば
きつい運動も、食事制限も全く必要なく痩せることが出来ます!
しかも「ヤセ体質」になるのでリバウンドもありません。
じゃあこの基礎代謝を上げるためにはどうしたらいいの?
「筋肉をつけると代謝が上がる」って良く聞きますよね。
でもそれ以前にもっと重要なのが
「消化力を上げる腸活」
です。
痩せ体質の大前提は健康な腸
最近よく耳にする「ヤセ菌」を使った腸活。
ヤセ菌を増やせばやせ体質になると言われているようですが、これは半分間違い!
なぜなら、本当に効果のある量のヤセ菌を増やそうと思ったら、毎日バケツ一杯のヨーグルトを食べないといけないから。。
現実的じゃないんです。
もっと簡単な方法があります!
腸活は腸を健康に保つこと。
その腸と全く同じ働きをするものがあるんです。
それが「酵素」。
こちらが腸の働き
見て分かる通り、
実は腸の働きと酵素の働きはほとんど同じなんです。
結論を言うと、
酵素を補うことで腸活をサポートすることが可能
ということ。
酵素のもう一つのメリット!!
酵素は筋肉を守ります!
基礎代謝が行われる場所のほとんどは筋肉。
筋肉が一番代謝効率が高い!
だから体に筋肉がたくさんあることは大事!
体に「あるもの」が足りないと…
体は脂肪よりも筋肉を優先して分解してしまいます。
これだと基礎代謝は絶対に上がりません。
そこでリパーゼという分解酵素が働きます!!
ここでも酵素が活躍!
リパーゼは脂肪を消化する酵素の1つで、あの中性脂肪を分解する酵素なんです!
逆に言えば、筋肉が分解されるのを防いでくれるんです!
リパーゼを摂ることで、
代謝効率の高い筋肉を守り、
不要な中性脂肪を分解することが出来るんです!
+αでもっと燃焼!!
リパーゼの脂肪燃焼の火力をさらに上げてくれるのが、
ビタミン・ミネラル
炭火をうちわで扇いで火を強くするイメージです!
この2つも一緒に摂れたら理想的です!
まとめると、酵素を摂るだけで、
これだけのが簡単に得られます!!
さらにこの状態で運動すれば、もっともっと代謝効率上がりますよね!
こうなるともう「太ろうと思っても太れない体」になってしまいます。
やせ体質に必要な酵素を摂る方法
ただ、酵素を摂るだけといっても
普段の食事から必要量摂ることはほぼ無理なんです。
なぜならほとんどの食事は熱を通しているから。
酵素は48度以上に加熱してしまうと、活動しなくなります。。
生肉・生野菜だけでも平気です!って人なら別ですが・・😅
そこで!
やせ体質に必要な酵素だけをたっぷり摂れる理想的な方法がこれなんです!!
ダイエット女子の間でも話題になりつつある
もちろん含まれてる酵素は全て「生」。
しかも種類は563種類!
これは一般的に市販されてる酵素サプリの2倍以上の数!!
ダントツの配合量なんです!
やせ体質に必要な成分は全て含まれてます!
はっきり言ってこれ使って痩せない方が難しいです。
実際に3ヶ月使ってみた結果!
↓ ↓ ↓ ↓
スタートの体型はこんな感じでした…。
身長:159cm、体重:71kg、ウエスト77cm
メタボ丸出しのホントに醜い体型…TT
2ヶ月後
↓ ↓ ↓ ↓
体重6.3kgダウン✨
ウエスト7cmダウン✨
運動・食事制限一切なし。
まだ痩せ続けています。
3ヶ月後!
↓ ↓ ↓ ↓
体重13.9kgダウン✨
ウエスト13cmダウン✨
いままで1年かけて運動・食事制限続けても変わることのなかった私の体型…。
体質改善したとたん、たったの3ヶ月でこの変化!!
これまで意味のないことやってた時間がバカみたい><!!
しかもなんと!!
半年たったいまでもリバウンドなし!
ご飯は好きなものたらふく食べてます。
私の使ったよくばりキレイの生酵素はここから購入できます。
口コミ評価は?
よくばりキレイの生酵素の口コミ載せておきますね。
雑誌でさらに話題に!?
入手困難ってホント?
『よくばりキレイの生酵素』は女性人気が高いから、有名女性誌でも特集ページで紹介されているほどなんです✨
雑誌に取り上げられたことで、さらに人気に火が付いたようで…
現在入手困難になってしまってます…!
メーカーさんに問い合わせたところ、製造工程が特殊なため毎月の清算数が限られており史枝さんが追い付いていないんだとか…。
実際にすぐに買えなかった人も多いみたいです…😅
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これだけ良い成分を存分に配合しているから当たり前ですが…
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多くの人によくばりキレイの生酵素を知ってほしいからと赤字覚悟のキャンペーンだそう…
この波に乗らない手はないですよね。
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最後まで読んでいただきありがとうございます。
最後に一言だけ。
この酵素ダイエットは本当に効果が出ます。
しっかりと腸内の環境が改善されて体質がヤセ体質に変わっていくからです。
だからこそのお願い!
ただ、最初の1ヶ月はなかなか効果が出ないことがあります。
これは効いていないのではなく、乱れきった腸内環境の改善に時間がかかっているだけなんです。
つまり酵素はしっかり働いています!
ですので、そんな時は早めに結論を出さずにもう1~2ヶ月だけ根気よく続けてみてほしいのです。
ある日を境に一気に効果が表れてくるのがきっと分かると思います。
実際に3ヶ月目で効果が出たという人がたくさんいます。
1ヶ月使ってぜんぜん効果なかったから止めようと思ったんですが、3ヶ月で絶対効果が出るって話を聞いてほぼダマされた感じで使ってみたら、2ヶ月たつあたりからどんどん痩せていって結果的に16kgものダイエットを達成しました!信じられないですが、根気よく続けてよかったです!!
紹介してくれた友達から「3ヶ月は続けてみてね」って言われたので効果が現れない時もずっと飲み続けてたら、あるときから急に痩せだして今では-18kg!ホントに3ヶ月で痩せたのすごい!!
腸内環境の改善には3ヶ月かかるらしいですね。私もそれくらいからヤセはじめたので納得です!ただ、ヤセはじめてからが早いです!すごいペースで体重が落ちていくのですぐに服のサイズが合わなくなります。笑
私はダイエットで何度も挫折してきました。
ダイエットに失敗すると「またか…」と落ち込んでしまいますがあなたの努力が足りないわけではないんです。
本当のダイエット法を知っているか知らないかこれだけで人生が変わります。
大げさかもしれませんが、痩せるってそれだけ価値があることなんです。
少なくとも私は目標を達成して、辛いダイエットから抜け出すことができました。
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