そんなことで口臭が！？
無意識にやってる”それ”があなたの口をクサくさせている！

あなたは知っているだろうか？

在日外国人の72%が、「日本人は口が臭くて残念」と回答していることを。

なんと、日本人の口内は「便器」よりも汚いと言われている。

しかも、それに気づかず「悪臭」をはなっている人が、５人に１人いるといわれているのだ。

あなたも気づいていないだけで、かなりヤバイ「悪臭」をはなっているかもしれない…。

ではなぜ、日本人は「口が臭く、便器より汚い」と言われているのか？

その原因は「間違った口臭ケア」にある。

ライオン株式会社の調査によると、歯科医院へ通う目的が日本は「ムシ歯などの治療」だ。

しかし、口臭ケア先進国であるアメリカやスウェーデンは「予防」なのだ。

つまり、日本は正しい口臭ケアを医師にきく習慣がない。

今回は日本で広まってしまった「間違った口臭ケア」と、「改善できる意外な方法」についてお話していきたい。

ちょっと待って！
食後の歯磨きは逆効果だった？

食後すぐの歯磨きは、口臭ケアの代表的な「間違い」だ。

歯みがきはもちろんするべきなのだが、間違っているのは「磨くタイミング」

実は、ご飯を食べてすぐは口の中のバイ菌数が、１番少ないクリーンな状態なのだ。

つまり、食後に歯みがきをしたところで、全く意味がない。

それだけではない。
食後の歯みがきには大きな「デメリット」がある。

本当は怖い
食後の歯みがきで起こるデメリット

食後の歯みがきで１番こわいのが「唾液量」を低下させてしまうことだ。

唾液と口臭ケアって関係あるんですか？
逆に唾液が多いと口が臭う気がするのですが。。
大有りです！
むしろ「唾液量」の減少が「口臭」の原因になるといっても、過言ではありません。

なぜかというと唾液は…

・バイ菌が増えるのをおさえてくれる
・歯垢の付着をふせいでくれる

こんなにいい働きをしてくれるのだ。

口臭のもとをおさえてくれる「唾液」は食後に分泌量がピークになる。

それを「食後すぐの歯みがき」で洗い流してしまっているのだ。

つまり、食後すぐの歯みがきは「口臭」を悪化させる、最悪の習慣なのだ。

ちなみに、歯みがきのベストタイミングは「寝る前と起床時」の２回といわれています。

しかし、歯みがきだけでは「便器より汚い口内」や「腐敗臭」はなくなりません。

口から臭う「悪臭」
腸内から改善しないと意味がない！？

　
実は、口臭ケア先進国であるアメリカなどでは子どものころから「口臭ケア用のタブレット」を飲んでいる。


各国で使われている「口臭用ダブレット」

このような口臭用タブレットは、コンビニなどで売られている「フリスク」や「ブレスケア」とは、役割がまったく違うのだ。

私もよくガムやフリスクを食べていますが、口臭には効果がないんですか？
はい、ありません。
市販のガムやタブレットは、お口直しとおもってもらった方がいいでしょう。

しかし、「口臭用タブレット」は口臭の原因になるバイ菌の増殖を防いでくれます。

ちなみにバイ菌の増殖をそのままにしてしまうと…

舌に菌がこびりつき、白くなるうえに腐敗臭の原因にもなる舌苔（ぜったい）になってしまう。

そして、腸内は

・口内から流れこんできたバイ菌
・生活のみだれ
・ストレス

などで汚れてしまい、ひどい口臭や体臭を引きおこすのだ。




口臭ケア先進国であるアメリカなどは、歯みがきだけでは、バイ菌が６割ほどしか落ちないと広く知られています。

そのため、子どもの頃から「口臭用タブレット」で根本からバイ菌の増殖をおさえているんです。

なるほど。
口臭のほんとの原因は、口と腸にいるバイ菌だったんですね…。

でも、口臭用タブレットって日本で買えるんですか？

もちろん、買えます。
ネット通販などで、海外から輸入した物があります。

あと最近では、日本でもとても効果があるタブレットが開発されていますよ。

「口臭用タブレット」は効果のある物を、長く続けることが重要です。

価格や成分をしっかり吟味してぜひ、生活の一部に取り入れてみてくださいね。

きっと、今より口臭ケアがずっとラクになりますよ。


ここまで読んでいただき、ありがとうございます。

現在は薬局などでも、口臭ケアの商品がたくさん売られるようになりました。

もちろん、あなたの生活スタイルに合った口臭ケアをするのが１番です。

でも、もし少しでも口臭用タブレットが気になったあなた。

よければ、これからご紹介する「口臭用タブレット」について、読みすすめていただければと思います！