最近、多く出回っている
「ダイエットサプリ」
あなたは使ったこと、ありますか？
もし、まだ使ったことがないあなた。
今後、絶対に使わないでください！
そして、、
使ったことあるけど
まったく痩せなかった！！
と、いうあなた。
わたしもです！！！😭😭
今回は
「ダイエットサプリの闇」と
「マジで痩せたいなら、するべきダイエット方法」
についてお話していこうとおもいます！
やばすぎる！！
ダイエットサプリの闇
ダイエットサプリといえば
みたなキャッチフレーズ多いですよね。
でも、実際にやせた！
という口コミはほとんど”さくら”だし
芸能人が使ってるとか
絶対ステマ！！
そんな「ダイエットサプリ」にわたしも
まんまとダマされました…。
たか〜いお金払ったのにやせないとか
ほんと許せないですよね。
で、ムカついて
「ダイエットサプリ」について
いろいろ調べてみたところ…
かなり、衝撃的な事実が…。
なんと過去にこの手のサプリで
副作用がやばすぎて”死亡”したとか
入院したとか
とにかく、
ヤバイ情報がでてきたんです…！
信じられない！って人は
「ダイエットサプリ 死亡」
で調べてみてください。
ほんと目を疑うようなことばっかり、でてきますから。
もちろん副作用がでないのもあります。
でもそういうのっていわゆる
ビタミン剤
みたいなかんじだから
まったく痩せないんです。
痩せた！って言われてる
ダイエットサプリは
もはや毒！
ってか、ものによっては
覚せい剤と変わらない
劇薬が入っていることもあります…！
危険なダイエットはやめよう
わたしが伝えたかったのは
「ダイエットサプリ」を使った
危険なダイエットはやめようってこと。
たしかにラクして痩せたいって気持ち
めっっっちゃわかります…！！
すぐ痩せるなら、そりゃ痩せたい！
でも、わざわざお金払って
体がボロボロになるようなやせ方をするのは
絶対ヤメたほうがいいです。
もっと自分の体を大切にしませんか？
現代のスタンダードは
健康的にやせる！
「ダイエットサプリ」が
危険ってのはわかったけど
やせたい。
じゃあ、実際にどうやったら
健康的にやせられるんだろう？
ここでわたし、また調べました！
で、わかったのが
リバウンドせず、確実にやせて
健康的な体を手に入れるには
食事を見直し
運動をすること！
薄々、わかってたけど
やっぱりそうだよね〜笑
でも、実際にそれをしてやせた人が
↑こんなにいるんだから
あなたでも絶対できるはずです。
わたしが実践したのは
青汁ダイエット
ダイエットに最適と言われている
飲み物ってたくさんありますよね。
そこでなぜ、わたしが
青汁を選んだのか？
それは
ずぼらな食生活にプラスワン
しやすいから。
正直、仕事帰ってきてから
家事して、運動もして
食事もちゃんと作るって
ハードル高っ！
っておもったんです。
休みの日ならできるけど
仕事ある日とか
ムリムリムリ…😰
コンビニ飯あたり前
外食あたり前
で、この驚きの野菜のなさ笑
我ながら不健康すぎる…。
でも、野菜ジュースはまずいし
コンビニのサラダは高いし
安い！うまい！
栄養満点！低カロリー！
ついでに腹もちよし！
そんな飲み物ないかなって
探したら、あった。
このほかにも青汁あるんで
これじゃなくてもよかったけど
スーパーとかに売ってる
青汁は安いけど想像以上に
まずくて飲みきれず…笑
でも、この青汁は甘くて飲みやすいし
腹持ちのよさがダントツだったんで
個人的にダイエット向きかなーっと。
栄養価の高い大麦若葉をはじめ
スーパーフードや酵素も入ってるので
ダイエットをしっかりサポートしてくれる。
で、これに合わせてした運動がこれ。
▼３つの足踏みエクササイズで全身バランスよく痩せる！
※音が出ますのでご注意ください。
３つともそれぞれ10回ずつ
１日２セットがオススメ！
動画は早送りになっているので
ちょっとキツイな
と、かんじるスピードでしてみてください。
▼腹筋に効く！ダイエットエクササイズ
※音が出ますのでご注意ください。
①３０秒を目安に！
キツイ場合はできる秒数だけでOK
②③それぞれ１０回ずつ！
これ、かなりキツイですが
まじで腹筋つきます。
オススメです。
わたしのダイエット成果と
やせる食事法とは・・
実はちょっと前の方で
載せてたんだけど・・・
わたしの８ヶ月の成果がこちら。
８ヶ月前▶︎４ヶ月前▶︎現在
いや、これは
わたし頑張りました笑
ほんと
やってやったぜ！！
おもいましたね笑
まわりもかなりビックリしてて
久しぶりにあった友人には
３度見されました笑
で、実際にやった食事方法なんですが
青汁だけの置き換えは
ほとんどしてません。
ほんと
昨日食べすぎたーーー！！！！
ってときの翌日の朝食とか
今日飲み会あるなぁ
ってときの昼食とかを
青汁に置き換えただけ。
とくに何もない日は
夕食前（ここ重要）に青汁を飲んで
炭水化物はなし。
腹もちいいから
夜にお米をとらなくても
大丈夫になりました。
運動もするし
食事量も青汁で調整できるようになって
２ヶ月くらいで目に見えて
やせたな〜〜ってかんじでした。
個人的にこのダイエット方法
ほんとオススメなんで
ぜひお試しあれ〜〜！
ちなみに、わたしが飲んでた
「まんぷく美人青汁」は
ここから買えます。
オススメしといてなんだけど
いまだけ実質無料なんだ…
わたしが買ったときは
こんな安くなかったのに…笑
しかもこのキャンペーン
90日間全額返金してくれるらしい。
（２ヶ月集中ダイエットすれば、まじでタダでできるのか笑）
いまのうちにゲットして
あなたも健康的にやせましょう！！
そして友人も・・・
わたしを３度見した友人も影響されて
このダイエット方法はじめたみたいで
４ヶ月でここまで痩せてました。
友人の場合はエクササイズと合わせて
ウォーキングもしてたみたい。
実家暮らしうらやましい・・・笑
わたしも、友人も今まで
ダイエットは失敗ばかりでした。
でも、それは結果をはやく求めすぎてたから
ってことに気づいたんです。
自分ができる範囲で
ストレスを感じないくらいで
ダイエットすれば
確実にヤセるはずです。
ぜひ健康的なダイエット
成功させてくださいね！
▶︎『まんぷく美人青汁』の公式ページはこちら
