美容ゼリーってどんなもの？？
肌に塗るだけではなく、飲んでも効果的と言われているプラセンタ。肌や髪のツヤアップを促進してくれることでも有名ですよね。これまではプラセンタドリンクやパウダー状のプラセンタが一般的でしたが、最近はおやつとして食べることができるマンゴー味やぶどう味などのプラセンタゼリーも人気です。
でも、アサヒ・ファイン・小林製薬・ドクターセレクトといったメーカーからさまざまな種類のプラセンタゼリーが出ているので、どれを選んだらよいかわからないという方も多いのではないでしょうか？
まずは、プラセンタゼリーを選ぶうえで押さえておきたいポイントをご紹介します。納得のいくものを選ぶためにも、しっかりとチェックしていきましょう！
必要なプラセンタ量には個人差あり。まずは300mgからトライ。
せっかくプラセンタゼリーを食べるのなら、まずはプラセンタがどのくらい含まれているのかを確認しましょう。現在市販されているプラセンタゼリーのプラセンタ含有量は、1箱当たり9,000mgから13,200mg。一箱当たりおよそ30本のプラセンタゼリーが入っているとすると、1本あたりに換算すると300mgから4,400mgですね。
一方、一日に必要なプラセンタは300～500mgと言われています。ただし、あくまでもこれは研究結果としての報告であり、個人差もあることから、実際のところ具体的な必要摂取量はまだ定められていません。
そのため、まずは300mgから始め、様子を見てみるのがおすすめです。プラセンタは過剰摂取されると尿から排出され、色が少し濃くなることがあるので、お肌や髪の変化と一緒に観察してみると良いでしょう。
出典：drpro.co.jp
プラセンタは動物の胎盤から得られるエキス。原材料となる動物の種類によって特徴も変わってきます。まず、最もメジャーなのが豚プラセンタ。豚は年に2回、10頭前後の子どもを産むため、胎盤の絶対量が多く、価格もお手頃です。現在日本で販売されているプラセンタゼリーのほとんどが、この豚由来のプラセンタを使用しています。
プラセンタゼリーを選ぶ際は、豚プラセンタの原産地や抽出方法にこだわりのある商品であるかどうかも考慮してほしいポイントです。例えば、ファイン社から出ているプラセンタゼリーは、採取した豚プラセンタをすぐに高速冷凍保存して自社工場まで輸送。その後、酵素分解させ、より吸収力を高められるよう工夫をしています。
購入前には、メーカーの公式ホームページもチェックしてみると良いですね。豚プラセンタのほかにも、より多くのアミノ酸を含む馬プラセンタや、北米で人気の羊プラセンタも存在しますが、いずれも希少であり日本で見かけることはほとんどありません。
ノンシュガー・ノンカフェインがおすすめ
より美容と健康に気を使うならば、ノンシュガー・ノンカフェインの商品がおすすめ。毎日の習慣としてプラセンタゼリーを食べることを考えると、糖分やカフェインを多く含む商品は避けたいところです。
注意すべきなのは「砂糖」という表記がなくても、代わりにステビアや果糖ぶとう糖液糖などの人口甘味料が使用されていることがあるということ。もちろん、プラセンタゼリーを美味しく食べるためには糖分で味を調整することは大切ですが、必要以上に多く入っているのは少し考えものです。
成分表示は原材料の使用割合が高い順に記載することが食品表示法で定められているので、成分表示の上位に糖類やカフェインの表記がある商品を購入した場合は、食事・おやつの内容や食べる時間に気をつけるといった工夫をすると良いでしょう。
プラセンタはホルモンバランスを整え、加齢によって減少したコラーゲンの再生を助けてくれる働きを持っています。さらなる美容効果を求める方は、プラセンタ以外の美容成分にも注目してみましょう。
例えば、アミノ酸の一種であるコラーゲンはたるみやシワ、白髪や抜け毛などに効果的と言われており、また、ヒアルロン酸はお肌にぷるぷる感やもっちり感を与えてくれます。それ以外にも、コラーゲンを合成するために欠かせないビタミンCや、お肌の水分量をキープしてくれるセラミドなど、メーカーや商品によって配合している美容成分もさまざま。
ご自身のお肌の悩みに合わせて美容成分を選んでみると、より一層効果が期待できますね。
それではいよいよプ10選ラセンタゼリーのおすすめ人気商品をランキング形式でご紹介します。プラセンタの含有量や美容成分、飲みやすさなど、商品によってさまざまな特徴があるので、選ぶ際の参考にしてみてくださいね。
エラスチン配合！肌の潤いをキープしたい方に
ラ・フランス味が美味しいと評判のプラセンタゼリー。パックになっているので、携帯してマメに摂取することができます。美容成分であるエラスチンが入っているので、肌の乾燥に悩んでいる方にぴったり。肌表面や角質層で水分を抱え込んでくれるため、冬場やオフィスなど湿度が低い環境でも肌の潤いを守ってくれます。
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